Авторская программа

ОСНОВЫ ПИТАНИЯ

пособие для тех, кто хочет начать здорово питаться
и заботиться о своём здоровье, молодости и красоте.

Просто примените то, о чем говорится в уроках и качество вашей жизни изменится

Просто примените то, о чем говорится в уроках и качество
вашей жизни изменится

Курс несет ознакомительный характер.
Перед применением на практике проконсультируйтесь с врачом.
Особенно важно для тех, кто имеет проблемы со здоровьем.

Питание большинства людей не имеет ничего общего с зож.
Изобилие простых углеводов, трансжиров и химических добавок приводят не только к набору лишнего веса, но и к :

ухудшению состояния кожи и волос

плохому настроению и депрессии

низкой энергии и работоспособности

преждевременному старению

различным болезням (в том числе диабет и рак)

А как следствие - проблемам во всех сферах жизни

Эта программа
для тебя, если:

Ты хочешь начать питаться здорово

Хочешь сбросить вес и удержать его

Надоели диеты

Постоянно начинаешь «правильно» питаться и срываешься

Знаешь, что сейчас с питанием что-то не то, но не знаешь, как изменить это

Думаешь, что питаться здорово - это сложно и дорого

Считаешь калории и хочешь уйти от этого

Хочешь улучшить состояние кожи, волос и ногтей

Хочешь остаться подольше молодой

Мечтаешь привить здоровое питание членам своей семьи

Питаешься правильно, но хотелось бы ещё лучше

УЧАСТВОВАТЬ

«Основы питания» - это комплекс уроков , а так же дополнительные материалы,
которые помогут каждой начать вести здоровый образ жизни и чувствовать себя прекрасно

До программы:

После программы:

Непонимание, как составить здоровое меню для себя и своей семьи и что покупать в магазине

Неудовлетворенность собой, так как не хватает силы воли начать зож

Проблемы с кожей и волосами из-за нехватки питательных веществ

Не получаешь все бонусы, которые можно получать
питаясь здорово

Трудности с похудением.
Вес не уходит или уходит, но возвращается.
Постоянное чувство голода и желание перекусывать

Диеты с ограничением питания и с подсчетом калорий.
И срывы из-за неудовлетворенных потребностей в еде

Непонимание, как сочетать продукты и что вообще покупать в магазине, если практически всё - нездоровая еда

Заблуждения относительно здорового питания.
Отсюда минимальный эффект или вообще никакого результата

(1)

(2)

(3)

(4)

(5)

(6)

(7)

(8)

(9)

Нет иллюзий по поводу зож и ты понимаешь, что действительно хорошо для твоего тела, а что нет.
Теперь есть инструкция, по которой можно действовать

Понимание того, что с чем есть и как готовить.
Абсолютная ясность, что покупать в магазине

Вес уходит без диет и подсчета калорий.
Ты свободна от диет и можешь питаться в своё удовольствие

Ты стройная без насилия над собой

Ты спокойна и твое эмоциональное состояние, так как не нужно тратить время на высчитывание калорийности и взвешивание еды

Нет постоянного чувства голода и желания перекусить.
Присутствует приятное чувство сытости и удовлетворенности

Получаешь все бонусы здорового питания: крепкий иммунитет, красивый здоровый внешний вид, стройность, хорошее настроение
и уверенность в себе

Ты удовлетворена собой, так как легко со всем справляешься

Легко составляешь полезное меню для себя и всей семьи

ЗАПИСАТЬСЯ

ПРОГРАММА

Доступ к программе в закрытой Telegram группе

Темы, которые будут в программе:

ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО

Как улучшить качество своего питания прямо сейчас
Почему важно то, что мы едим
Как начинать день
Питьевой режим, чай и кофе, завтрак
Калорийность питания. Важна ли для похудения?
Режим питания. Сколько раз в день есть и почему
Инсулинорезистентность

11 уроков

Групповой онлайн мастермайнд
с ответами на вопросы

(Выборочно разберу ваши
ситуации и отвечу на вопросы)

Пример здорового рациона питания

Который вы сможете адаптировать под себя

Список полезных продуктов

(что покупать в магазине)

Белки, жиры, углеводы и сбалансированное питание
Масла
Совместимость продуктов питания
Овощи и фрукты- польза и вред. Соки
Какие продукты покупать в магазине.
Сладкое, фастфуд, алкоголь - можно ли?
Итоги и как составить свой рацион

ТАРИФЫ

После того, как вам будет отправлена ссылка на курс (телеграмм канал), стоимость не возвращается.
Оплачивая курс, вы подтверждаете, что внимательно прочли всю информацию и согласны с ней, и даете свое разрешение на обработку ваших персональных данных.

Что входит:

КЛАССИЧЕСКИЙ

Не предполагает обратной связи, кроме ответов на вопросы на мастермайнде

Доступ к материалам - 3 месяца

135 €

Стоимость:

уроки по основам питания
доп материалы по полезным продуктам
пример здорового рациона

ПРИОБРЕСТИ

Что входит:

ПРЕМИУМ

Доступ к материалам - 6 месяцев

1 личная консультация с Анитой.
Разберем полностью ваше питание
и образ жизни.
Получите подробный персонализированный план действий

Не предполагает обратной связи, кроме ответов на вопросы на мастермайнде
и 1 личной консультации

Стоимость:

уроки по основам питания
доп материалы по полезным продуктам
пример здорового рациона

450 €

ПРИОБРЕСТИ

Что входит:

VIP

Доступ к материалам - навсегда

Полная обратная связь от Аниты

Стоимость:

3333 €

уроки по основам питания
доп материалы по полезным продуктам
пример здорового рациона
индивидуальная работа с Анитой (коучинг) 2 месяца

ПРИОБРЕСТИ

Свяжитесь со мной как вам удобно:

© Весь контент принадлежит @healthanita.com.
Копирование и распространение фото и текстовых материалов запрещено авторским правом.

Если возникли проблемы, напишите на sos.healthanita@gmail.com